Alle die via Videogruppenchat emotionale Tiefe und echte Begegnung vom Herzen leben wollen, sind hier goldrichtig.

Encounter ist ein vertrauensvolles, achtsames, wertschätzendes Gruppengespräch über persönliche, emotionale Themen, mit etwa 6 bis 8 Teilnehmern, etwa 4 Stunden oft abends in privaten Wohnzimmern. Dabei ist es wichtig, dass wirklich alles, jede Kleinigkeit vollkommen freiwillig geschieht. Alle Teilnehmer sind selbstverantwortlich und achten auf ihre eigenen Grenzen und teilen nur das, was sich für sie stimmig anfühlt. Den anderen einen Vertrauensvorschuss zu geben führt oft dazu, dass sich tatsächlich nach und nach eine sehr vertrauensvolle Stimmung in der Gruppe bildet. Im Grunde reicht es aus mutig und authentisch zu sein. Intensität entsteht vor allem bei ehrlichem Interesse an den anderen und wenn alle aktiv zuhören und die anderen das auch spüren lassen. Oft gibt es Situationen, in denen sich Teilnehmer gegenseitig Feedback geben. Dabei ist es wichtig zu klären ob und welche Art Feedback gewünscht wird. Manchmal sind Ratschläge unerwünscht. Meist übernimmt jemand die Moderation, kümmert sich also um die Gesprächsstruktur, organisiert die Aufmerksamkeit der Gruppe, sorgt sich darum, dass alle Befindlichkeiten gehört werden, dass alle orientiert sind und sich gut einbringen können und das sich alle einig sind was wir miteinander wollen. Wenn es emotional wird, lohnt es sich oft die Aufmerksamkeit der Gruppe sanft dahin zu lenken, wo gerade Intensität entsteht, um daran anzuschließen. Die Moderatorin ist auch Teil der Gruppe und muss zwischen ihrer Moderationsrolle und Teilnehmer Rolle hin und her schalten, was nicht immer ganz einfach ist. Um in die Rolle der Moderation zu schlüpfen, braucht man weniger Erfahrung als mehr eine unterstützende und achtsame Haltung.

http://encountergruppen.blogspot.com

Vorlauf:

Einteilung von Gruppen durch das Google Dokument (WER). Jemand erstellt einen Doodle (www.doodle.com) für eine Gruppenterminfindung der Gruppe; Die Moderatorin schickt den Login Link an die Gruppe.

Ankommen

Einloggen in den Video chat, z.B. www.zoom.us

19.00 Uhr -> kann die Gruppe im Doodle festlegen.

Alle sollten darauf achten dass Sie gut sichtbar (mit viel Licht von vorne) sind und gute Tonqualität (am besten Headset) haben; wenn möglich keine Störungen von anderen/außen um den Prozess zu erleichtern; du kannst es dir also z.B. in deinem Bett oder Wohnzimmer gemütlich machen.

Start:

19.30 Uhr.

Die Moderatorin macht die Struktur des weiteren Verlaufes transparent und sorgt dafür, dass alle Bedürfnisse im Raum gehört wurden.

Befindlichkeitsrunde:

Alle sagen kurz in zwei bis drei Sätzen, wie es ihnen in diesem Moment gerade geht. Wer Lust hat, fängt an und dann frei nach Impuls.

Erzählrunde mit Feedback:

20.00 Uhr. Die Erzählrunde ist dann der Hauptteil, bei dem jede Teilnehmerin bis zu etwa 20 Minuten Zeit bekommt frei das zu erzählen, was Sie mit der Gruppe teilen will. Es müssen nicht alle erzählen, aber meistens machen es dann doch alle, weil jeder sich irgendwann zeigen will. Während des Erzählens gibt es keine Unterbrechungen, dafür gibt es im Anschluss die Möglichkeit für Feedback, wenn die Erzählerin das will. Der Moderator behält dabei die Zeit im Auge. Die App Insight Timer kann dabei helfen durch ein ‘Ping’ alle 5 Minuten die Zeit im Auge zu halten. Die Moderatorin kann mit einem “Bitte langsam zum Ende kommen!” die Erzählerin darauf aufmerksam machen, wenn Sie zu lange erzählt.

Befindlichkeitsrunde:

22.30 Uhr. Alle sagen erneut kurz in zwei bis drei Sätzen, wie es ihnen in diesem Moment gerade geht. Wer Lust hat, fängt an und dann frei nach Bedürfnis.

Ausklang:

Alle einigen sich, wer den Doodle für die Terminfindung fürs nächste Treffen aufsetzt. Es kann noch unverbindlich weiter gesprochen oder gechattet werden.

Damit wirst du für andere als Interessentin sichtbar und kannst Einladungen zu Sessions erhalten.

http://videoencounter.urban-community.org